In über 30 wissenschaftlichen Arbeiten an Universitäten (z. B. Augsburg, Darmstadt, Erlangen, Freiburg, SpoHo Köln, Uni Köln, Leipzig, Mainz, Regensburg, St. Gallen, TU München, Wiener Neustadt) und Instituten (z. B. ZI Mannheim, YourPrevention, Saluto) im In- und Ausland mit insgesamt über 1.000 Probanden konnten seit 2008 deutliche Verbesserungen durch Life Kinetik Performance-Trainings belegt werden. Die Testzeiträume variieren zwischen 4 und 12 Wochen.
Life Kinetik® ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt.
Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden.
Life Kinetik® ist das weltweit einzige Training dieser Art, das in über 30 wissenschaftlichen Untersuchungen die vielen oben genannten Effekte nachgewiesen hat.
Hochleistungssportler aus allen Sportarten schwören genauso darauf wie Erzieher, Lehrer, Unternehmer und Senioren.
Die einzigartige Kombination aus Wahrnehmungskomponenten wie Funktional-Optometrie, Audiorhythmik oder Somatosensorik, gepaart mit kognitiven Elementen, wie Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit oder Problemlösungsintelligenz und ungewöhnlichen Bewegungsaufgaben garantiert das Maximum an Abwechslung, Spaß und Erfolg.
Mehr als 2.000 Übungen mit mehreren Milliarden Variationen sorgen dafür, dass du bestmöglich bei alle Aufgaben profitierst, die du täglich zu bewältigen hast. Über 30 wissenschaftliche Arbeiten geben dir das gute Gefühl, beim Marktführer bestens aufgehoben zu sein.
Immer wenn du etwas Neues machst, versucht dein Gehirn eine Lösung zu finden. Gibt es passende Bahnen zwischen den Gehirnzellen noch nicht, baut sie dein Gehirn umgehend auf. Das ist Lernen. Diese neuen Bahnen kannst du auch für andere Aufgaben verwenden.
Das funktioniert nur, wenn du die Aufgabe änderst, sobald von 10 Versuchen 3-4 klappen. Genau das nutzt Life Kinetik®. Ungewöhnliche Kombinationen verschiedenster Aufgaben regen das Gehirn an, neue Verbindungen zu schaffen. Je mehr Verbindungen, desto leistungsfähiger bist du.
Die ungewöhnlichen Bewegungsaufgaben provozieren lustige Erlebnisse. Spaß heißt: du bist lernbereiter und aufnahmefähiger.
Jeder zwischen 1 und 111 profitiert von Life Kinetik®. Altersbegrenzungen oder körperliche Voraussetzungen kennt Life Kinetik® nicht. Im Gegenteil: es lässt sich so gestalten, dass der Opa mit seinem Enkel im gleichen Kurs mitmachen kann und beide gleich herausgefordert sind. Hochleistungssportler lieben das Training besonders, weil es keinen Druck gibt.
Lehrer gewinnen gleich doppelt: einerseits verhelfen sie ihren Schülern zu besseren Leistungen, andererseits haben sie ein effizientes Modul, um bei Konzentrationsabfall die Sinne wieder zu schärfen. Dadurch reduzieren sich disziplinarische Probleme enorm – das Burnout-Risiko sinkt!
Da jeder Mensch andere Voraussetzungen mitbringt, reagiert jeder anders auf das Training. Sicher ist, dass sich alle in irgendeinem Bereich verbessern. Untersuchungen haben das eindeutig belegt. Die Ursache ist eine mittels MRT-Aufnahmen wissenschaftlich nachgewiesene Erhöhung der Konnektivität zwischen den Gehirnzellen.
Besser lesen, rechtschreiben, rechnen, geschickter bewegen, Störungen besser verarbeiten, weniger Stress empfinden, besser schlafen sind z. B. häufige „Folgen“.
Es genügen 60 Minuten Life Kinetik® Performance pro Woche, um entsprechende Veränderung zu erfahren. Mehr als 120 Minuten pro Woche bringen keinen proportionalen Ergebnis-Zuwachs mehr. Offensichtlich braucht das Gehirn Adaptionszeit. Deshalb ist es auch nicht sinnvoll, an zwei Tagen hintereinander 60 Minuten zu trainieren oder eine Trainingseinheit über 60 Minuten hinaus auszudehnen.
Das Material für den Performance-Kurs sowie für den angebotenen Präventionskurs stellen wir zur Verfügung.
Für Pandemie-Zeiten oder auch auf Wunsch gibt es ein Life Kinetik® Performance-Kurs Paket, das du bei uns zum Selbstkostenpreis erwerben kannst. So ist gewährleistet, dass jeder Teilnehmer sein eigenes Material benutzt.
Grundsätzlich ist Life Kinetik® ein sehr tolles Gesundheitstraining. Dennoch ist es keine Therapie, wird also von den Krankenkassen nicht bezuschusst.
Einige Krankenkassen belohnen die Teilnahme an einem Life Kinetik® Performance Kurs mit der Berücksichtigung in ihrem Bonussystem. Frag einfach mal bei deiner Krankenkasse nach.
Wiebke ist speziell ausgebildet als Life Kinetik® Präventions-Coach und bietet Koordinationstraining für Erwachsene an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Life Kinetik® ist keine Therapie und ein Life Kinetik® Coach deshalb auch kein Life Kinetik® Therapeut. Wir sind ein Training, das bei jedem Menschen etwas verändert.
Wir wissen aber vorher bei niemandem, was sich verändern wird, weil jeder ein Individuum ist. Wir wissen lediglich, dass es bisher seit 2006 noch niemanden gab, dem das Training geschadet hat. Deshalb gibt es bei Life Kinetik® keine „Wirkung“.
Einige Statements von Teilnehmern an Life Kinetik® Trainings mit diversen Erkrankungen zeigen sehr positive Reaktionen. Wir raten deshalb immer, es einfach auszuprobieren, denn Freude und Spaß sind garantiert.
Als Marktführer mit über 5.000 ausgebildeten Life Kinetik® Coaches bietet Life Kinetik® einen hohen Verbreitungsgrad.
Kein anderes Training bietet die spezielle Kombination aus insgesamt 21 Komponenten in den Bereichen "Optimale Wahrnehmung" (visuell, auditiv, somatosensorisch), "Flexible Körperbeherrschung" (Bewegungswechsel, -kette, -fluss) und "Kognitive Fähigkeiten" (Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit, fluide Intelligenzleistung).
Zudem gibt es kein Training dieser Art, das in mehr als 30 wissenschaftlichen Untersuchungen die vielschichtigen Effekte nachgewiesen hat.
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